在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 73.52克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Кунжутное Масло, Майонез, Свекла Вареная, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Роскар Яйцо Варёное . 午餐: Epica Йогурт Киви-Виноград. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|