在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2812 千卡
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脂肪: 151.69克 | 蛋白质: 143.38克 | 碳水物: 189.23克.
早餐: Nescafé Tradición, Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Kuchen Meister Queque Marmolado. 午餐: Super Cerdo Entraña, Salsa de Queso, Arroz Blanco, Llanquihue Longaniza, Costillas de Cerdo. 晚餐: Vino Syrah, El Buen Corte Lomo Liso , Lider Lomo Vetado, Llanquihue Longaniza, Tomates, Lider Tomate. 小食/其他: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Arcor Bon o Bon, Nutra Bien Brownie, Jumbo Kuchen de Nuez. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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