Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的日记, 2021年05月10日

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Desired weight gain. I would like to maintain it to 58 kg.

57.5 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月10日:

1675 千卡

脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 191.31克. 早餐: Supermarket Brands Glucerna Powder, Wheat Chapati, Egg Omelette, Plain Yoghurt (Whole Milk), Milk. 晚餐: Pakora, Apples , Cantaloupe , Oranges , Date, Wheat Chapati, Aloo Chana, Tea with Milk and Sugar. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

11支持者支持

koi weight gain krne wala ni hai idhr?

2021年05月10日会员：: Abu bakar Akram

I was sick for two weeks and lost some weight. Therefore the need to gain the list weight.....

2021年05月10日会员：: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔

2021年05月15日会员：: 03137941258

mjhy b wait gain krna us k kiye btaen kch

2021年05月16日会员：: Khurram mubarak

3 thousand calories khao pr dai ..Phr daikho kasy gain hota h

2021年05月24日会员：: mehwish khan❤️

Mn b 4kg gain kia hai 1month mai ..

2021年05月24日会员：: mehwish khan❤️

Muje lose krna hai 10kg mae forever products use kr raha hu

2021年05月24日会员：: kingTharki

I want to gain weight and required calories per day are 3000. How can i take these calories?

2021年06月6日会员：: nabeel.ahmad128


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