在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 145.49克.
早餐: Магнит Яблоко, ВкусВилл Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин , Банан, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 午餐: Макфа Макароны Livingood, Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 小食/其他: Adez Миндальный Напиток, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|