在2011年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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89.0 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 134.67克 | 蛋白质: 163.02克 | 碳水物: 36.09克.
早餐: Plain Yogurt (Whole Milk) , Frozen Strawberries, Heavy Cream, Bacon. 午餐: Romaine Lettuce, Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Chicken Breast. 晚餐: Sour Cream, Taco Bake. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Pecan Nuts , Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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