在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 108.60克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 183.17克.
午餐: Fora Zeytin Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Kırmızı Domates, Küp Şeker, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Nescafe Sade, Beşler Kasap Dana Sucuk, Beyaz Ekmek. 晚餐: Coca-Cola Şekersiz, Emin Dana Kavurma, Tat Ketçap, Spagetti. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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