在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 158.97克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Магнит Банан, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дикси Рис Круглозерный. 午餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Здоровое Питание Соевое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, НЕВА Зефир, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|