在2014年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 16.88克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 24.07克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguado no Forno ou Grelhado. 晚餐: Tomates Cereja, Cebolas, Alface de Folha Verde, Carne de Peru (Cozido, Assado). 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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