在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Яблоко. 午餐: Лента Свинина Шея, Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 晚餐: Помидоры, Картофельное Пюре, Петелинка Котлеты Сливочные. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|