在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 37.71克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута. 晚餐: Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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