在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2613 千卡
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脂肪: 86.42克 | 蛋白质: 175.09克 | 碳水物: 258.12克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Carote, Pangrattato, Uovo, Naturalmentetuo Insalata Mista, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata. 晚餐: Sondey Amaretti, Milbona Snack al Latte, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Crai Ceci, Findus Pisellini Primavera, Neri Olive Nere Denocciolate, Pomodorini, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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