|
Возобновляю подсчёт калорий
10 000 шагов
Зарядка
к 18 июня нужно скинуть кг 4 хотя бы
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 79.89克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 203.50克.
早餐: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Яйцо, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Капучино. 午餐: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Шашлык из Свинины, Блины на Кефире, Сахар, Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Шармэль Зефир Яблочный, Каша Рисовая на Молоке, Котлета Говяжья. 小食/其他: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Капучино, Шашлык из Свинины, Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|