在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 113.66克 | 碳水物: 76.17克.
早餐: Фикс Прайс Молочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Тавр Сосиски Бистро, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 晚餐: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Дальпико Таранка, Балтика Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|