在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 56.35克.
早餐: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Добрович Творог, Campina Греческий Йогурт 5%. 午餐: Ебатон Протеиновое Печенье, Campina Греческий Йогурт 5%, Добрович Творог, Якшур Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. 晚餐: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. 小食/其他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Добрович Творог, Помидоры, Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|