在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 212.35克.
早餐: Jafaden Ace, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). 午餐: Nos Régions Ont du Talent Tourteau Fromagé du Poitou, Amandes, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Delisse Actifidus Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique , Super U Salade de Riz au Thon. 晚餐: Ananas, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Jacquet Pain Complet Crousti Moelleux, Aldi Vinaigre Balsamique , Super U Salade de Riz au Thon, Sauce Tomate, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). 小食/其他: ENERGY BALLS. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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