在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 79.19克.
早餐: Редис, Творог 9%, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Ашан Буженина по-Домашнему, Киевхлеб Хлеб Украинский, Тирамису, Сметана , Растительное Масло, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Алмас Лаваш Дуос , Premialle Фета, Свекла Вареная, Белоцерковский Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Садочок Томатный Сок. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|