在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 156.68克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный. 午餐: Пятерочка Киви, Лента Банан. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 小食/其他: Oldenburger Сыр Сливочный, Манник. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|