在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 117.63克.
早餐: Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 小食/其他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Nastar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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