在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 157.41克.
早餐: Café, Verduras Salteadas, Carne Asada, Guadalupe Mogolla Integral. 午餐: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro Hervido, Carne Asada. 晚餐: Croissant, Huevo Cocido, Té de Hierbas. 小食/其他: Oreo Galletas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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