在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 211.85克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht. 午餐: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht). 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gelatelli Mini-Mandel. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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