在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 43.47克.
早餐: Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Visconti Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Queijo Mozzarella, Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Salsicha, Ovo. 晚餐: Bordon Salsicha Ao Molho, Rúcula, Ovo. 小食/其他: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|