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H4
BB 80.3kg
L.Pusar 97cm
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80.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 144.80克 | 碳水物: 178.48克.
早餐: Indomilk Susu SKM, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ikan, KFC Rice. 晚餐: Puding Coklat, Koktail Buah atau Campuran, Wings Food Teh Rio Gula Batu, Cedea Fish Roll, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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