在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 195.88克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Manteiga Extra com Sal, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Cerveja, Bacon, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. 下午茶: Lacta Chocolate Ao Leite. 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella, Natural da Vaca Manteiga. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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