在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2994 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 132.25克 | 碳水物: 404.24克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Caqui, Tomate Coquetel, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Maminha, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Corona Cerveja. 晚餐: Moqueca de Cação do Dudu (Molho), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Doce de Leite Tatitania, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camarão. 小食/其他: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Baldoni Mel, Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Corona Cerveja, Porto Alegre Mussarela Light, Tomates, Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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