劉甄姐的日记, 2021年05月9日

美食是生活必需品，
要吃也要動啦！
這週母親節，
下週兒子生日，
呵！
吃不完的美食日，
平日只好收斂嚕！

50.6 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月9日:

1570 千卡

脂肪: 94.10克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 144.75克. 早餐: 水煮蛋, 水煮蛋, 亞尼克生乳捲, 堯平巧克力布朗尼. 午餐: 控肉, 老鍋螞蟻上樹, 老鍋螞蟻上樹. 小食/其他: 雙葉紅豆牛奶冰棒. 更多的......

1407 千卡

运动: 跑步機3.3 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

劉甄姐的体重历史