在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 236.92克 | 碳水物: 200.20克.
早餐: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Beerenmischung mit Sauerkirschen, Flavdrops, Joghurt Mild 0,1% Fett, Royal Flavour. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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