在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 112.03克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Pfefferschinken, Getoastetes Weißbrot. 午餐: Kekse. 晚餐: Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Combi Gemischter Salat , Born Knobi Sauce, Schafskäse, Delikato Joghurt Dressing Light, hareico Grillbratwurst, Schweinefilet. 小食/其他: Gelatelli Mini-Mandel. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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