在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 267.72克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Sondey Amaretti, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Noci, Pere, Gorgonzola, Carosio Riso Carnaroli . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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