在2014年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 223.97克.
早餐: Груши, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Яблоко, Яблочный Пирог. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|