在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 49.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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473 千卡
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脂肪: 5.66克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 49.51克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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