|
Increase the calories!
|
72.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 152.80克.
早餐: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 午餐: brownie, french fries, mini buns, ground beff. 晚餐: Original Ritz Crackers, Lean Ground Turkey, Kidney Beans (Canned). 小食/其他: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Activia Desserts Peach Cobbler. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|