在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 76.28克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Fish House Путассу, Вино Пино Гри (Grigio), Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Лента Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|