在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 80.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 166.08克 | 碳水物: 174.90克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas . 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bean soup. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bean soup, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 小食/其他: Scone, Butterscotch or Caramel Topping, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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