在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 87.19克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Heinz Горчичный Соус, Ратимир Рулет из Индейки Копчёно-Вареный. 午餐: Рот Фронт Батончики с Орехами, МЖК Майонез Балтика, Белый Хлеб, Суп из Сайры. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|