在2014年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 96.32克.
早餐: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Gewürzgürkchen, Activia Himbeere, Fettarme Milch, Pommersche Gutsleberwurst, Kronenbrot Roggenmischbrot. 午餐: Fettarme Milch, Pink Lady Äpfel, Goldessa Körniger Frischkäse. 晚餐: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 小食/其他: Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Früh Kölsch. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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