在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3186 千卡
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脂肪: 149.24克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 400.90克.
晚餐: Et ve Ispanaklı Lazanya, Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma. 小食/其他: Islak Kek, Yeşil Erik. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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