在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Простоквашино Сметана 25%, Киви, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Рахат Шоколад 70%, Миндаль. 午餐: Финик, Миндаль Миндаль, Балтийский берег Икра Трески. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Пицца Домашняя. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|