在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 228.03克.
早餐: Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Twaróg ze Szczypiorkiem, Ogórek Kiszony, Pieczywo Chrupkie. 午餐: Solen Papita, Bonitki Herbatniki Maślane, Kruszaniec. 晚餐: Pomidor Malinowy, Nestlé Kaktus Rożek, Łosoś w Sosie Brokułowym, Ziemniaki, Surówka z Pora. 小食/其他: Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Miodowy Budyń Jaglany, Chipsy Bananowe, Sałatka z Serem Feta i Oliwkami. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|