在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 106.47克 | 碳水物: 179.71克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой Манго. 午餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sen Soy Соевый Соус Классический, Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Гречка. 晚餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Морковь, Помидоры, Кабачок, Троекурово Тефтели Куриные. 小食/其他: Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Нескафе Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|