在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 298.33克.
早餐: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 午餐: Говядина Отварная, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Великоросс Суп Куриный, Ашан Абрикос, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Клубника. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 小食/其他: Первый Вкус Кефир 0,1%, Каждый День Булочка Сдобная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|