在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 209.39克.
早餐: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café, Bauducco Torradinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 午餐: Molho de Tomate Caseiro, Lacta Laka (25g), Risoles de Queijo, Rúcula, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Degli Amici Tortéi. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Pinhão Cozido. 小食/其他: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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