在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 151.85克.
早餐: Té (Infusión), Valle del Norte Aceitunas Verdes, Sanissimo Salmas , Jumbo Huevo Grande Color, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. 午餐: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Tomates, Heinz Mostaza, NotCo Not Mayo, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Sopa de Arroz con Pollo. 小食/其他: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Nescafé Dolca, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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