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Meno 0,1 di grassa grassa, + 0.1 massa magra, - 1 cm fianchi, cosce e glutei.
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 182.64克.
午餐: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Yogurt Greco 0% , Olio di Girasole, Milbona Formaggio Fresco Light , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano. 晚餐: Bennet Pan Pizza , Fidel Patate Fritte Surgelate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano. 小食/其他: Mambo Kids Pop Corn, Mambo Kids Tortillas. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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