在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: Семейные Секреты Майонез Легкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, SPAR Говядина Отварная, Шампиньоны Жареные. 小食/其他: Огурец, Помидоры, Клубника, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|