在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Лето Яйцо Куриное С1, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Пятерочка Помидоры, Авида Молоко 1,5%, Колос Хлеб Губернский, Корейка Бескостная "Столичная" Корейка. 午餐: Asia Fest Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Пятерочка Груша Красная, Капустный Салат, Рис с Овощами. 更多的......
|
稳定体重
|