在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 99.67克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, CMTech Коллаген, Кофе, Яйцо Всмятку, Сыр Гауда. 午餐: Сыр Тильзитер, Свекла с Чесноком и Майонезом, Дикси Слойка с Фаршем из Курицы. 晚餐: Хлеб Черный, Помидоры, Сарделька, Яичница. 小食/其他: Красный Октябрь Мишка Косолапый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|