在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 153.27克.
早餐: Sondey Génoise Framboise, Pomelo, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Champignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Maasdam, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Poché. 午餐: Kiwi, Oignons, Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Ail, Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Tournesol, Riz Blanc (Long Grain). 晚餐: Caprice des Dieux Fromage, Auchan Pizza Royale, Salade composée, Snitzel, Pain. 小食/其他: Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, M&M's Peanut, Lidl Yaourt à la Grecque, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|