在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 98.07克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: Vitaline Вяленая Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Редис, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Черемша, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 小食/其他: Брянконфи Печенье Десертное , Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|