在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Tomates, Concombre (Pelé), Вафли сырные. 午餐: Blanc de Dinde, Soupe de Lentilles. 晚餐: Feta, Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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