在2011年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 196.54克.
早餐: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Strawberries, special k red, 1% milk, Life cereal. 晚餐: Young Sweet Tender Peas, sea scallops, Salsa Picante Hot Sauce, Pork Sirloin Tip Roast, White Corn Tortillas, Onions, Classic Iceburg Mix, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Chocolate Candy and Almonds, Premium Fudge Bars, Smart Pop! (0 Trans Fat), Sugar Free Toffee Squares, Peanut Butter Crunch, chocolates (all dark). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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